In case you were still waiting for it: Dit is jouw call to action
Let’s get to work
Over een “Jambers leven”, your call to action en 10 simpele integratie tips.
Misschien ken je dat, dat je net een hele mooie training of workshop hebt gevolgd. of een meditatie cursus hebt gedaan. Waar je bestel intense en diepe inzichten hebt opgedaan… Het was life changing.
En dat je de volgende dag weer op je werk komt en iemand vraagt: Wat heb je gedaan het weekend??
En dat je, voordat je het weet een ‘Jambers antwoord’ geeft. En het bagatelliseert als een communicatie training. Of een spa weekend. De zoveelste leiderschapstraining.
Terwijl je juist eigenlijk verlangt naar de verbinding, het delen. Omdat je er zo vol van was, op zondagavond nog.
En dan voelt werk opeens als een koude kermis. En raak je elke dag weer een stukje van de inzichten en magie van je training of cursus kwijt. En dus van een nog authentiekere versie van jezelf. Een blijere vrijere versie. Je Hele Zelf.
Juist op de werkvloer van je bedrijf, waar dat ook is, is behoefte aan mensen die hun hele ziel en zaligheid gaan meenemen en inzetten. Alleen vinden we dat vaak nog spannend, om na een workshop, training of meerdaagse retreat onze persoonlijke inzichten te delen bij de koffieautomaat. Want wat als ze je niet meer serieus nemen, uitlachen, niet begrijpen?
In dit artikel deel ik een aantal simpele manieren om je inzichten te integreren op je werkvloer. Kies de stap die voor jou het makkelijkst en meest natuurlijk voelt en laat je verrassen.
Het begint met Reflectie
Integratie begint met reflectie. Ruimte maken om echt het inzicht te laten landen. En het te vertalen naar je situatie. De reden waarom veel mensen te weinig halen uit de coaching en trainingen is omdat ze geen ruimte maken om het echt te gaan toepassen. Om de lering eruit te halen en te delen. Het uit de context van de training of workshop te halen (leuke bubbel, niet de ‘echte wereld’), en het tegen het licht van je dagelijkse leven te houden.
De simpelste stap:
maak na elke training of coach sessie ruimte om in woorden op te schrijven wat je hier nu aan hebt gehad. in mijn NLP trainingen hebben we hier na elke oefening of elk onderwerp een vast element voor: Wat kun je hier nu mee?
Plan dus letterlijk extra tijd, een uur, een dagdeel, om de “SO WHAT” duidelijk te maken. Maak een lijstje met een paar headlines, conclusies, inzichten, en kleine stapjes die je gaat zetten nu je klaar bent met deze training.
Deel die met je manager, team of collega.
En doe dit nu eens voor de afgelopen 2-3 trainingen en workshops die je hebt gedaan. In een tot twee zinnen. Wat heb je geleerd?
Nog meer integratie?
Ga nu eens na: welke collega’s, groepen, klanten, leveranciers en partners zie je de komende week, waarmee je dit ter sprake kunt brengen.
Zorg dat je een journal bijhoudt met simpele quotes en inzichten, vanuit verschillende trainingen of lessen.
Zodat je die elke dag even kunt inkijken, en kunt kiezen welke je wilt gaan inzetten.Ga eens na met welke collega’s je eens een ‘probeerpraatje’ kunt opzetten. Waarinje meer deelt dan alleen de simpele headlines. Maar waarmee je Hele Zelf gaat delen. Praten over je persoonlijke groei, je visie, je verlangen, je ontwikkelingstraject.
Wie voelt er veilig? Wie heeft misschien dezelfde interesses? Ga koffie drinken en noem het terloops.
Of vraag welke trainingen en workshops zij onlangs hebben gedaan.
Next level
Organiseer een presentatie, een training, of doe een kleine oefening bij je volgende bijeenkomst. Maak mensen nieuwsgierig, breng het onderwerp op.
Sharing is caring: stuur eens een mail naar je collega’s met een video, artikel, of nieuwsbrief van uit het onderwerp van je training of coaching, met een paar regels. “deze deed me denken aan de training die ik onlangs volgde, of “dit is een mooie inspiratie boodschap van mijn coach, die ik met jullie wilde delen” of wat ook maar voor je werkt. Laat je raken, en ga anderen raken. De mensen die het niks vinden, gaan er niet op in, en de rest, komt bij je terug met vragen.
Maak het bespreekbaar met je HR Manager, of leidinggevende. Dat je zo’n waardevolle training hebt gehad, en graag meer zou willend oen om het bredere team, of organisatie te willen betrekken.
Zorg dat je naaste collega’s ook iets gaan doen. Het maakt het zo veel makkelijker om dezelfde taal te spreken!
Veel plezier ermee! En laat me weten wat jou het meest heeft geholpen!
Jorien